因为做爱带来奇妙无比的巅峰快感，以及美好而独特的亲密体验，而这，是由大脑中神经元、递质和受体、神经通路…成千上万错综的变化造成的。做爱激活我们的「奖赏迴路」性爱中，大脑中的一种神经化学物质—多巴胺，扮演了十分重要的角色。多巴胺能够激活大脑中的「奖赏迴路」，让我们体验幸福愉快的感觉。基本上，能激活奖赏迴路的事，要么有利于你本人的生存，要么有利于基因的繁衍，比如性、食物、冒险、达到目标……食物是最好的例子。奖赏迴路认为「热量即生存」。高热量的食物会让大脑分泌释放大量多巴胺，产生愉悦感觉，所以我们更爱巧克力蛋糕而不是清水煮菜帮子，当然这说的是我们的本能反应，某些健康达人非得认为清水煮菜帮子更美味，那是由于他们强大的理智和意志。其实我们渴望的不是巧克力蛋糕，而是多巴胺。多巴胺是我们许多行为的终极动力。
为什么高潮让我们快乐？
聊起高潮，女性们常说像是快感不断堆迭，来到极致后会有片刻的空白，快乐和解放并进。其实，高潮的确会为大脑带来许多变化。临床心理学家Daniel Sher表示，人在性爱时，大脑部分的逻辑会关闭，负责理性、决策、逻辑的外侧前额叶皮质会减少运作，同时影响到焦虑、恐惧情绪。而当我们达到性高潮时，多巴胺会大量爆发出来，让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验，大脑产生的这些变化，让我们变得快乐。高潮时，大脑会释放多巴胺。达到高潮时，我们的大脑会产生不同的激素，其中一种是多巴胺，让我们感觉到愉悦、慾望和动力。Daniel Sher 表示：「有些人说多巴胺就像让我们愉悦的化学物质，儘管研究显示它会提供我们的，更胜于一段好时间，但它更像是一种『学习』的化学物质，让我们注意到像是食物、性慾等奖赏，并且思考该如何得到奖赏。」高潮的刺激，就像喝酒和听音乐。高潮的愉悦与其他事物带给我们的快乐没有太大差别，就像品嚐甜点或赢得比赛，大脑的同个区域都会让我们感觉更好。Daniel Sher 说，高潮与喝酒、听音乐、享用大餐一样，都会激活我们大脑的奖励途径。高潮让大脑大量分泌催产素。性治疗及精神治疗师 Gabriela Galvan de Antillon MS 在 Bustle 的文章中表示，达到高潮时，脑中第一件事会想到烟火，大脑会释放催产素：「这让你的大脑感觉很好，你就会想要再次达到高潮。」《我与现在的老公结婚快三年了也加入了一些圈子俱乐部  如果你看到我的帖子，是真诚的夫妻、情侣或者单男单女可以联系我企龌群 酒露露把叁把腰寺把  世俗的枷锁束缚不了自由的灵魂》然而，在性高潮带来愉悦之后，我们时常会变得感伤、空虚，甚至想流泪，感觉自己变得脆弱，这种情绪其来有自，被称为性交后忧鬱症，根据性医学杂誌上的研究显示，230 名女性中，有 46% 至少经历过一次 PCD，造成情绪低落的原因很多，但大致上会与激素下降（例如多巴胺）、社会化（大众普遍认为性爱是放荡的、肮髒的，我们的成长环境也不断灌输这种观念）等有关。所以，当你在快乐之后感到悲伤，也不用害怕，留给自己一点时间平復心情，好好回味在性爱时的愉悦，同时，我们也可以慢慢去破除「性=放荡」的思考，学会去享受每一次的性爱体验，而非批判自己。催乳素和多巴胺就像爱的阴与阳，做爱后的「不应期」 性高潮后，多巴胺开始锐减，而催乳素释放出来。所以如果说多巴胺是性的油门，那么催乳素就是刹车。催乳素会让性慾下降。多巴胺的减少和催乳素的增加让我们进入「不应期」，我们性趣不那么强烈了，我们把做爱这事撂在一边，开始忙点别的，比如打猎啊，採野果啊，带小孩啊，上班啊，整理家居等等不然的话，我们就会没完没了地做爱而整天起不了床。在动物实验中，这样的效果持续2週左右。多巴胺促使你寻求更多的性伴侣，而催乳素促使你与某一个人建立起长期而亲密的情感联繫。但有一点催乳素与多巴胺不同：大脑中的多巴胺越多，神经细胞的接受性就越差，对多巴胺就越不敏感，这也就是为什么上瘾的人需要越来越强烈的刺激；而催乳素越多，神经细胞的接受性就越好，你就越能体验到那种温暖而窝心的亲密。不一定要性，日常的亲密行为，交谈，拥抱，彼此关心，就能促进催乳素的分泌，让你爱得越来越多，看他越来越好。不受单纯生殖驱动的性慾支配去做爱，有节制地做爱，专一地爱，充满爱与温情地做爱，能让神经化学递质保持在平衡状态，从而享受到更持久更微妙的快乐。不应期被「柯立芝效应」打破「柯立芝效应」来自一个经典故事：美国总统卡尔文. 柯立芝携夫人参观一家家禽农场，发现那里公鸡的数量很少，农场主解释说，每隻公鸡每天要执行职责几十次。第一夫人道：「请转告总统先生。」总统问：「那，每次公鸡都是为同一隻母鸡服务吗？」「不。」农场主回答道，「有许多只不同的母鸡。 」总统回答：「请你转告柯立芝太太。」「柯立芝效应」是指，如果引入可能受孕的新的伙伴，做爱后的不应期就会缩短，动物会一直处于高亢的性慾中。有一个实验，将一隻公鼠与四五隻处在发情期的母鼠一起放到一个封闭的盒子里，公鼠会和所有母鼠交配直至精疲力竭，这时即便母鼠继续向公鼠求欢，公鼠也不会有响应。然而，如果新的母鼠放入了盒中，公鼠又会精神起来，再次与之交配。从进化上来说，柯立芝效应有利于广泛「播种」，尽可能地把基因更多地传播给后代。因此，在稳定而长期的性关係中，随着时间的推移我们会感觉平淡，对方在我们眼中失去了那种让人神魂颠倒的魔力，做爱不再是巧克力蛋糕而慢慢变成了水煮菜帮子。这时，如果生活中出现了新的异性，我们会立刻觉得对方很有魅力—这并不是因为他比原来的伴侣更好，而只是柯立芝效应在作怪。在稳定的性生活中，如果能够避开单调重複的行为模式，不形成习惯化的反应，大脑就会误以为有新的伴侣参与而继续兴奋起来，从而为性趣保鲜。亲密激素的温情力量做爱时多巴胺的高低起伏，以及「柯立芝效应」，可能会导致一对伴侣的分崩离析，但还有另一种东西能够把我们长期联繫在一起，那就是「亲密激素」催乳素。身体里的催乳素有许多功能，分娩时它会促进子宫收缩，哺乳时促进乳汁分泌，它还让我们对孩子产生发自内心深处的爱，让我们与伴侣维繫长久的亲密与依恋。友谊也是建立在催乳素的基础上的。高潮是对自身全然的掌握，于是变得快乐。在过去的性爱想像里，往往会以男性射精作结，却忽略女性在性爱中的体验与感受，但藉由国际女性高潮日，不但是期待女性高潮能有更多讨论，并且找到女孩们在性爱里的话语权，所谓性爱，不是男性一个人的事，女性的情慾也需要重视。尤其当一个女孩展现自己的情慾，不该被汙名化。也想告诉女孩们：性高潮之所以美好，是因为你放下所有外界影响，全然接受并专注于自己，掌握身体的每一个变化、感觉那个与身体最亲密的时刻，让你获得了解放。无论是相爱的两人一起，或者一个人自己做，你的高潮是你自己给的，不是掌握在谁的手中。于是达到高潮的那一刻，你会知道，你拥有让自己快乐的能力。我们，做爱吧。做爱的时候、我会长得比较好看、我会用比较有自信的地方、让你觉得开心、把灯关上，我要让你看，我最变态的模样。如果你连那个我都接受了，那我以后就可以，把所有，放在里面，最真实的想法都说给你听，反正你连那个，很变态的我都喜欢了，再比它更複杂，或是更扭曲一点的我，你也都会喜欢吧，那我们，先做爱吧，做完我们再开始聊天，你再开始喜欢我